Правила безопасности на уроках гимнастики

    К урокам по  гимнастике  допускаются учащиеся, прошедшие медицинский  осмотр и не  имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

                                    Требования безопасности до урока

  1. Обучающийся должен: сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
  2. Переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть сменную спортивную обувь; снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
  3.  Убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющиеся и другие посторонние предметы, в том числе мобильный телефон.

                                  Требования безопасности во время урока

  • Внимательно слущать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие.
  • Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника, а также без страховки.
  • Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.
  • Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.
  • Не находится одновременно на снаряде двум обучающимся.
  • Соблюдать достаточный интервал при выполнении физических упражнений с отягощением (гантели, гири и т.д.)
  •  При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
  • В местах сосков со снаряда положить гимнастический мат. При укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной.
  • При выполнении соскоков со снарядов, приземляться мягко на носки, пружинисто приседая.

                                   Требования безопасности по окончанию урока

  1. Под руководством педагогического работника убрать инвентарь в места его хранения
  2. По требованию педагогического работника организованно покинуть место занятия и проследовать в раздевалку.
  3. После занятий тщательно мыть руки с мылом. При появлении во время занятий болей в руках, покраснения кожи или при появлении потертостей (водяных пузырей) на ладонях, прервать занятия и обратиться за советом и помощью к преподавателю.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *